Variationen oder Alternativen zum American Kenpo
Was versteht man unter American Kenpo?
American Kenpo ist eine Form des Karate, also reine Selbstverteidigung. Es ist eine Mischung aus alter Kampfkunst und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. So werden die Bewegungen den Tieren nachgemacht und es sollte eine totale Körperbeherrschung erlernt werden. Als Waffen werden hierbei Hände und Füße eingesetzt. Ein sehr wichtiger Aspekt ist die Meditation, um sich von allen negativen Einflüssen freizumachen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Ein Großteil dieser Techniken stammt aus den Klöstern der Shaolin oder des Buddhismus. Alte Überlieferungen und Bilder stellen dies auf unmissverständliche Weise dar. Der Grundgedanke ist Kampfkunst als eine Selbstverteidigung einzusetzen.
Alternativen zu Kenpo
Alternativ gibt es mehrere andere Kampfsportarten, Kickboxen ist eine interessante Variante. Hier wird mit Händen und Füßen gekämpft, aber auch geboxt. Es gibt klare Regeln bei den Wettkämpfen, wie die Verbote von Schlagen unterhalb der Gürtellinie. Die Sportler treten in unterschiedlichen Gewichtsklassen gegeneinander an und kämpfen um Punkte.
Taekwondo ist ebenfalls eine Kampfkunst aus dem Fernen Osten. Diese stammt aus Korea und ist ebenfalls eine waffenlose Selbstverteidigung. Auch hier wird nur mit den Händen und Füßen gekämpft.
Aus Japan kommt Judo, das sich mehr mit Falltechniken oder Würfen befasst. Es dient sehr oft auch mehr der körperlichen Fitness, aber auch der Selbstverteidigung. Auch beim Judo werden keine Waffen verwendet. Dieses Credo lautet: „Siegen durch Nachgeben“. Eine weitere Variante der Kampfkunst ist Kendo, eine Schwertkunst aus Japan. Sie wurde früher von den Samurai gelernt und auch gelebt. Die innere Einstellung ist ein wichtiger Teil der Ausbildung, denn es sollte Charakterfestigkeit erworben werden. Eine Mischung aus Judo und Karate ist Ju-Jutsu. Es besteht aus Wurf- und Falltechniken, sowie Schläge und Tritte. Diese Mischung fand großen Anklang und wird auch heute noch sehr gerne trainiert, denn sie ist für fast jeden geeignet. Jeder kann hier seinen eignen Stil entwickeln.
Alle Alternativen oder Varianten zum American Kenpo haben nur das Ziel Körper und Geist zu vereinen und sich wehren zu können. Kampfsportarten sind keine Ausbildung zu Schlägern, sondern eine ernst zu nehmende Sportart, die großen Zuspruch erhält. Bei der Wahl einer Schule sollte man auch ganz genau hinschauen, ob diese Lehren dort auch vertreten werden.